お肌について

ここ２，３年シンプルな手入れになった

シンプルっていうか、シンプルすぎ（笑）

３、４年位前にお肌の調子を悪くして（４日ほど）

頑張り過ぎない、ナチュラル＆シンプルになった

＜How to＞

基本の朝：佐伯式ﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸ→美容液→ｸﾘｰﾑ

メイクした日の夜：ｱｲﾒｲｸ部分ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ

　　　　　　　　　　:ｱｲﾒｲｸ以外はﾐﾙｸｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ

基本の夜：特に何もしない

休みの日：肌断食
　　　　　　：朝ぬるま湯で軽く洗う→夜まで何もしない

とういう方法です。

肌荒れした時、も～うどうしていいか
わかなくなって・・・

うなだれながら、辿り着いたのが

今や超有名人の「佐伯式」です。
別に佐伯チズさんの宣伝をする訳じゃないのですが、

私にはとても合った美容方法でした。

シンプルのきっかけとなりました。

一番衝撃を受けたのは「顔を洗うのをやめなさい」

のフレーズ・・・

初め聞いたとき何を言ってるんだ～というかんじでした。

押してダメなら、引いてみる！だったのです！

まぁ、騙されたと思ってチャレンジしたら

「あらま～！お肌調子いい～～」とそれが、

何年も続いてるんです～




近年は、お出かけや何か特別な集まり以外は、

ほぼスッピンです。

何かを肌にのせるほうがｽﾄﾚｽを感じて。

帰宅したら、すぐにメイクＯＦＦです！



もう、高校生時代のギャルメイクは、できませんね（笑）
いやぁぁ～、懐かしいなぁ・・・
金髪で髪も巻いて・がっちりメイクetc...
現在のワタシからは、想像もできないであろう・・・姿・・・



今は、その反動なのかな～

髪の色も自然だし～、メイクもしないし～

今の私の方法は佐伯式よりシンプルですが（笑）




まぁ、人それぞれ合う合わないありますが、
お肌にお悩みの方は、
一度試してみる価値あると思いますよん。




始めのうちは「今日はＯＦＦだ！～」という日に

肌断食してみては、いかがでしょう？


自分のお肌を知る良い方法になるかも・・・


肌断食・・・

本当にシンプルな美容法かもな